胃不好的話吃哪些水果比較好?

關鍵詞:胃不好果實怎麼吃如何吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我的腸胃一直都不是很好,總是會出現胃部疼痛的情況,主要是原來的飲食不規律,那麼胃不好的話吃什麼水果比較好?

    大眾養生網小編解答:

    一般腸胃不好的人,是由於飲食不當導致的腸胃受到了長期的刺激,然後導致的腸胃疼痛,還有就是飲食的不規律,經常吃一些生冷刺激的食物,最好的是在吃水果的選擇上,多吃一些香蕉,柚子,蘋果等,不要吃一些刺激性的水果,還有要吃新鮮的水果不能是過期過季的,對於一些冰箱的水果都不要吃,吃水果的時間最好是選擇下午,這樣的對於腸胃的刺激是比較小的。

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