睡覺之前喝蜂蜜水對身體好嗎？

我現在的身體都不是特別的好，經常會感覺難受的，聽說每天喝蜂蜜水對身體很好，我都是在睡覺之前喝蜂蜜水的，這個對身體有什麼影響嗎？

睡覺之前是可以喝蜂蜜水的，最好是在睡覺之前的一個小時，這樣蜂蜜才能夠吸收消化，以免出現一些不適，睡覺之前喝蜂蜜水對身體是很好的，蜂蜜水是有美容的作用，在睡覺之前喝蜂蜜水美容的效果更好，而且還能夠幫助身體的吸收和消化，是可以很好的緩解便秘的現象，對於治療一些消化不良的效果也是特別的好，每天喝蜂蜜水是可以提高身體的抵抗力，對身體來說是特別的好。