腎虛是不是真的會掉頭發？

人體腎虛之後可能會引起脫發的出現，主要是由於腎虛之後會造成人體的氣血不足，從而導致了頭發缺少營養，出現了脫落的情況，遇到這種情況，首先可以補充一些鐵質，富含豐富鐵質的食物有很多，比如說一些豆類和魚類，都可以很好的補充鐵質是人體的氣血旺盛，還可以多吃一些山藥，山藥除了有補肺的作用之外，還可以起到益腎填精的作用，腎虛的人經常吃山藥可以得到很好的緩解。