水果中的楊桃應該怎麼吃？

您好，我朋友前兩天來看我提了一個水果籃子，水果籃子當中有一種水果我不認識上網查了一下才知道是楊桃，我從來沒有吃過請問水果中的楊桃應該怎麼吃？

你好，楊桃是水果中一種常見的水果，楊桃還有大量的維生素C，並且楊桃當中含有較多的果膠可以幫助人體腸胃的吸收，促進腸胃功能經常便秘的人可以兩到三天吃一次楊桃增加腸蠕動改善便秘的情況，很多人不會吃楊桃，下麵就讓小編告訴你楊桃的吃法。

首先需要把楊桃清洗幹淨，清洗之後可以把楊桃放在水裏泡十五分鍾這樣可以徹底的清除楊桃表麵的一些雜質，因為楊桃是可以直接吃的，清洗幹淨之後的楊桃連皮一起可以直接吃掉。

另外可以把楊桃切塊扮入酸奶當中做成楊桃沙拉也是很好吃。