蒲公英的好處是什麼呢？

最近工作壓力比較大，可能是工作壓力大的原因，喉嚨就一直的痛，我同事說可以喝喝蒲公英，請問，蒲公英的好處有哪些？

蒲公英是一種藥草植物，含有大量的維生素、蛋白質、碳水化合物及微量元素等等，對便秘及消化不良者有改善作用，因為有很好的利尿功能。對改善濕疹、舒緩皮膚炎、關節不適有很好的消炎作用。對治療乳腺炎是一定的效果，能起到清熱解毒，消除腫塊的作用。蒲公英是一種營養價值很高的食品，可以做成湯喝，可以生吃、可以炒著吃。而且有名的涼菜婆婆丁，其實就是指的涼拌的蒲公英。