大便不成形吃什麼食物可以調理？

這段時間上廁所拉的大便總是稀稀拉拉的，不是拉肚子的那種，而是很稀特別黏的那種，肚子也有點咕嚕嚕的聲音，大便不成形吃什麼食物好？

大便不成形又不是拉肚子那肯定是你的腸胃有點問題，去醫院看一下是不是大毛病，如果不是的話平時注意飲食就好了。往往腸胃不好都要慢慢的調理，不要急著去治療。平時不要吃辣的還有容易上火的少喝酒，刺激的食物最好都不要吃，多吃點橘子、蘋果，青菜，黃瓜含維生素和植物纖維的東西，還有多吃點綠色植物。一天三餐不能少，肚子不舒服的時候要特別注意，調理一段時間慢慢的你的腸胃就會好了。