男人怎麼知道精子質量的好壞

精子質量影響到男性生育，精子質量的高低通常通過精子的顏色、精子的數量、精子的形態、精子液化時間、精子活躍度來反應。所以除通過肉眼等方麵判斷精子質量外，在很多時候還必須結合相關實驗室檢查，進而對精子的實際情況才能有更全麵科學的了解。另外，精子質量好壞與男性生活習慣有很大的關係，比如生活規律，心情愉悅，飲食規範的男性精子質量通常高於長期生活陋習、壓力等人群的男性。