如何降低男人舒張壓

舒張壓與高血壓關係密切，如果是單純性的舒張壓高，而排除了高血壓的疾病。那麼降低方法主要包括藥物和非藥物兩個方麵。由於男人舒張壓與生活習慣、飲食、壓力等有很大關係，所以要注意規律生活，科學膳食、適當運動，長期堅持血壓通常會自行下降。如果效果不佳，而且持續，可以、選擇單一抗高壓的藥物，同時嚴格按照醫生的要求服用，進而避免盲目或者不規範服用造成係列的後果。