月子並不是一個月,通常是45天才算是坐完月子。所以滿月後仍有很多需要注意的地方,出了滿月後,不要馬上碰涼水,洗手,洗臉最好用溫水;仍然不要太過勞累,注意休息,孩子睡覺的同時,也可以適當的多休息;不要吹涼風,以免著涼;在飲食上仍然要注意加強營養,並注意營養的全麵性,可以多吃一些含鈣高的食物,無論是對產婦還是寶寶都有好處。
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