手指頭脫皮是缺什麼維生素導致的呢？

出現手指頭脫皮的情況是因為自身缺少一些維生素c和維生素d，維生素c是促進人身體代謝的，如果人的身體維生素缺乏的話，就很容易導致人的代謝變慢，從而導致人出現有死皮等之類的情況，因此平時生活中要注意多吃一些含有維生素c較為豐富的食物和水果，平時生活中可以選擇用檸檬泡水或者檸檬做一些菜，因為檸檬中的維生素c,d含量最為高，經常的服用有助於手指脫皮情況緩解，