想要子宮盡快恢複吃什麼呢？

最近因為胎兒不穩定，剛剛做了一個人流，我想讓子宮盡快的恢複，請問，這時候應該吃一些什麼食物比較好呢？

做了人流後，可以服用益母草來促進子宮的恢複。在飲食上可以多吃一些鯉魚，這樣可以幫助子宮的收縮，讓子宮恢複的快一些。還要注意多吃一些雞蛋、牛奶、肉類等優質的蛋白質，用紅棗、百合、黃芪來燉烏雞，對於子宮的滋補作用非常的好，還可以吃一些像鴿子湯、排骨湯等湯類，營養有豐富，對於子宮的恢複非常的有幫助。在人流後，要注意多休息，不要著涼等。