手心愛出汗，是因為自己平時生活中的心態不能夠得到很好的控製，很多人在緊張情緒下都會出現手出汗的情況，因此要學會控製好自己的情緒和心態，不要太過於緊張，這時候就需要深呼吸幾次，平複自己的緊張情緒，之後手心出汗的情況就會有所緩解，其次日常的三餐飲食要少吃一些較為燥熱的東西，如果燥熱的東西吃得太多的話也會導致人經常都有一些手心出汗的情況，
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