長期的在噪聲很大的環境下生活的話,腦部的神經就會受到比較大的刺激,所以是會出現一些頭部頭疼的厲害的表現。平時盡快的調整生活環境才好,尤其是應該適當的注意多休息,不要生活壓力太大。在飲食方麵也是需要注意的,甚至是吃一些促進睡眠的食物,可以晚上睡覺之前喝一些牛奶的。早上的時候可以適當的吃一些蛋白質多的食物,適當的注意運動才好。
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