熬夜加班的時候吃什麼好？

由於我工作的原因，經常需要熬夜來加班，而且熬夜的時候肚子會很餓，又不想吃一些高熱量的食物，熬夜加班的時候吃什麼好？

如果是不想吃一些高熱量的食物又想填飽肚子，可以選擇一些低熱量的水果或者是燕麥來吃，比如說水果當中可以吃黃瓜和蘋果，這兩樣水果當中的營養成分很高，而且至多可以很好地填飽肚子，而且熱量非常的低，至於燕麥可以用開水衝泡之後來吃，燕麥的熱量也是非常低的而且脂肪含量也不高，可以很好的起到飽腹的作用，吃夜宵一定盡量要避免一些油炸的食物。