枸杞子應該怎麼吃能壯陽？

我聽說枸杞能夠壯陽，看見我們單位很多的男同事都有吃枸杞，所以我想讓老公也吃，想問枸杞子應該怎麼吃能壯陽？

枸杞子是補腎益氣的很好的補品。枸杞的吃法很多，首先枸杞可以直接嚼食，味道微甜，每天吃五顆就可以了。其次枸杞可以用來泡水喝，每天用溫水直接泡水，放入五顆到十顆就夠了。而且還可以在其他的花茶中放入幾顆，比如在紅棗茶中可以加入枸杞。另外枸杞還可以煲湯的時候放入一些，也可以用枸杞泡藥酒，和人參、鹿茸等壯陽的藥材一起泡酒，都是可以補腎的。