大姨媽推遲怎麼辦調理才好呢？

最近這段適量月經會經常推遲，感覺身體沒有力氣，晚上又經常失眠，經常冒虛汗，大姨媽推遲用什麼方法來調理呢？

月經推遲可能是因為懷孕，也可能是因為月經不調，內分泌失調，婦科病等一些原因造成的。需要及時去醫院檢查，排除懷孕。如果身體存在問題，可以用中藥進行調理。中藥沒有副作用，對人體刺激比較小，可以長期按照醫囑用中藥進行調理。平時要注意身體保暖，不要用涼水洗，不要吃生冷，油膩的食物。多喝一些溫開水，注意飲食營養。保持良好的心態。