胃不好應該喝什麼比較養胃呢?

關鍵詞:胃不好如何養胃養胃方法飲食調理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我的女朋友一向都是比較瘦弱的,她經常胃疼的很難受,我比較心疼她,想知道胃不好的人應該喝什麼會比較養胃一些?

    大眾養生網小編解答:

    胃不好的人在平時的飲食上就需要特別的注意了,千萬要記得養成規律飲食的習慣,不然等以後老了更加不注重養護的話很快就會發生問題的。平時應該多吃豆腐、蔬菜和水果之類的。比如香蕉、蘋果就可以每天都吃的。另外,可能有些人工作也比較繁忙的話會引起肝火旺等,再加上胃不好的話會引起食欲大大的下降,所以喝一點溫補的湯是很有必要的,比如烏雞湯、黨參燉雞湯、枸杞等都得可以的,還可以養成喝菊花茶、玫瑰花茶的習慣。

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