炒稻芽的功效與作用是什麼呢？

我最近的一段時間整個人變得特別的懶，都不喜歡煮飯的，現在都是老公煮，老公昨天下午弄了很多的稻芽，想知道炒稻芽有什麼好處呢？

大眾養生網小編解答：

稻芽是一種粗糧，對於人體健康來說是特別好的一種東西，稻芽含有的營養是比較豐富的，稻芽是具有健胃消食，緩解腹脹，口臭等治療的效果是特別的好，稻芽還可以緩解饑餓，吃稻芽比較不容易感覺有饑餓感，而且還可以很好的緩解腸胃不舒服的現象，經常吃稻芽還可以減肥，因為稻芽裏麵含有的熱量脂肪不多，是可以幫助腸道清除垃圾的作用，所以說稻芽對於人體健康來說是很好的，平常是可以適當的吃一些。