為什麼睡覺的時候會突然抽搐？

人體在睡覺或做夢時，有些情況下會突然全身抽搐，這是一種很自然的現象，但是如果經常發生，而且比較劇烈，那麼很有可能是由於血液中的血鈣比較低，從而引起神經和肌肉的興奮，產生抽搐的情況，這個時候多吃一些當歸黃芪等一些補氣養血的食材，所以要多吃一些含鈣的食物，我說的牛奶和豆製品，而且還要多曬太陽，這樣可以促進身體對鈣的吸收。