著涼感冒的患者應該吃什麼

感冒患者一般會出現咳嗽和流鼻涕的症狀，那麼隻要感冒疾病不嚴重，就可以單靠自己的自身調節，來促使自己身體的恢複，比如你可以多喝一些熱茶，不必要太濃，也不宜過甜，你也可以洗一個長時間的熱水澡，讓自己出汗，同時，你在食用正餐的時候，也可以多喝點稀飯，在飯後吃一點水果，在家裏的時候，也要定時的打開窗戶，除此之外讓室內的空氣保持新鮮。