早上起來喝蜂蜜水會長胖嗎？

你好，本人是一名女性今年二十八歲。前兩天我同事跟我說讓我每天早上起來喝一杯蜂蜜水，但是我擔心會長胖所以想請問早上起喝蜂蜜水會長胖嗎？

你好，早上起來喝蜂蜜水的好處有非常的多，但是很多人會認為蜂蜜還有一定的激素，會導致人體長胖不敢喝，下麵就讓小編告訴你早上起來喝蜂蜜水的好處有哪些。

早上起來空腹喝一杯蜂蜜水可以改善人體腸蠕動，增加排便減輕便秘的情況，從而可以達到體重下降所以早上起來喝蜂蜜水不會導致人體長胖的。

另外早上起來喝蜂蜜水可以補充身體的水份，對女性朋友而言早上起來喝蜂蜜水可以起到美容，養顏護膚的功效。