減肥藥的種類是比較多的,首先我是建議采取運動的方式減肥,因為減肥藥裏麵具有瀉藥成分,主要是幫助排出身體內的油脂,減肥藥而且具有一定的反彈性,所以不能夠盲目用藥,嚴重的是會導致營養不良的現象以後的身體體質比較差。每天早上起來應該鍛煉身體,控製好飲食,盡量不要吃高脂肪的食品,減肥需要通過自己的意誌力,長期堅持的話才會有效果,平時可以喝點減肥茶,副作用較小。
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