青少年長青春痘怎麼辦比較好？

臉上長痘痘通常都是因為內分泌失調或者是青春期雌性激素分泌旺盛，導致的應該給孩子進行適當的飲食調理平時應該讓他少吃含有高熱量高脂肪高糖分的食物，然後多讓她進行清淡的飲食。作息要規律起來，將能夠好好的調理他的身體平常應該讓他多進行戶外運動，這樣有利於她體內濕氣的排出還有利於他體內過多的脂肪跟毒素的排出對於他的身體來說是非常有好處的，能夠促進它的新陳代謝跟血液循環。