夏天喝什麼茶最能去暑呢?

關鍵詞:喝茶降暑夏季怎麼喝

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近天氣特別熱,每天都特別沒有精神,還總是昏昏沉沉的,想喝點茶來醒醒腦,緩解一下,夏天喝什麼茶最能去暑呢?

    大眾養生網小編解答:

    夏天天氣比較炎熱,人很容易會中暑,最好是可以喝一些有清涼解暑作用的茶,像是薄荷,金銀花,菊花等等。先把水燒開以後,在杯子裏麵放一些菊花或者是金銀花等,然後再杯子裏麵加入少量的開水,把菊花用開水清洗一下,輕輕搖晃水杯,然後將水過濾出來倒掉,再在杯子裏麵加入適量的開水,蓋上蓋子浸泡一會兒,等到水溫變溫的時候,就可以拿來喝,能夠降火解暑。

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