朋友每一次在月經來的時候都會喝很多的檸檬蜂蜜水,以前沒有聽說過月經期間是可以喝檸檬蜂蜜水的所以覺得很奇怪,請問月經期間喝檸檬蜂蜜水會不會有什麼影響呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:在經期可以適當喝一些檸檬蜂蜜水,因為檸檬中含有豐富的維他命和大量的微量元素,而蜂蜜含有豐富的礦物質元素,在經期飲用可以讓身體更好地吸收這些營養,而且經期女性的身體很虛弱,喝檸檬蜂蜜水可以很好的補氣養血,還可以促進身體的新陳代謝,排出體內的汙物,從而起到調理身體的作用。
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