喝蜂蜜水過多對身體好嗎？

因為自己的身體有點發胖了，後來在網上看了一下說喝蜂蜜水可以起到減肥的效果，自己就想要每天喝一些蜂蜜水，請問一下喝蜂蜜水過多對身體好嗎？

建議你在平時的時候不要喝過多的蜂蜜水，每天大約喝兩勺就可以了，過多的話對身體沒有什麼好處，如果你最近出現便秘的情況，每天早上可以選擇泡一杯蜂蜜水喝，最好選擇用溫水泡，根據你所說的這種情況，身體肥胖的人也可以選擇喝一些蜂蜜水，但是它的減肥效果不是很明顯，如果你想要減肥的話，每天你可以通過做一些運動，平時飲食可以多吃一些水果和蔬菜，也能起到減肥的效果。