大便知健康怎麼辦？

前幾天看網上說有通過看大便就能夠判斷人的身體健康，想知道這是真的嗎？應該通過什麼樣的方式才能夠判斷出人的身體是否健康呢？

從大便判斷人的健康的話，首先要從大便的顏色，其次要從它的幹稀程度來看，如果大便帶有血的話，那說明人的腸胃出現了問題，或者肛門有一定的損傷，之後顏色如果是黑色的說明身體內的毒素較多，需要及時的進行排毒，之後如果是出現拉稀的情況，那說明自身的腸胃受到了損傷風寒入侵了身體，這時候需要多穿衣服，同時多吃一些溫熱的東西幫助身體緩解情況。