耳鳴的症狀及治療怎麼辦？

有耳鳴的情況可能和自己平時喜歡戴耳機聽音樂睡覺有關，時間長了就會導致人的耳朵有些嗡嗡響，感覺好像有一些蜜蜂在自己的耳朵響，所以當感覺到自己有這樣的症狀出現，要注意好及時的進行調整，首先要注意不能夠長時間的帶小耳塞耳機，聽音樂的時候最好選擇外放，這樣不太容易損傷到耳朵，之後再有這樣的狀況，可以選擇憋住自己的耳鼻口一分鍾，耳鳴的症狀就會得到控製。