兒童打網球的好處有哪些？

兒童打網球有益於身心保持健康，可以促進心肺和大腦神經係統的生長發育，使心肌和腦部的運氧能力和血液循環提高，使身手變得更加敏捷，而且兒童處於長個子的關鍵時期，可以大大拉伸骨骼，促使其變得更加穩固，還可以提高孩子戰勝困難挫折的信心，有利於培養自信心和凝聚力。打網球不需要肢體接觸，不會對皮膚造成大的損傷，但要注意應提前活動熱身。