孕婦喝花茶，哪種最好？

平時的時候我就特別喜歡喝茶，而且最近一直都有在吃肉就感覺非常的膩，所以就打算喝一些花茶，請問孕婦適合喝什麼花茶？

孕婦在懷孕期間是不適合喝茶的一般來說，濃茶中咖啡堿的濃度會高達10%，同時還會增加孕婦的尿量增加心跳的次數，孕婦還是要少喝茶為妙。有一種叫做紅樹莓葉的話會比較安全一些它含有豐富的鐵質，同時會有助於胚胎的發育，而且可以增加奶水減少惡心的情況，在懷孕的整個過程中，如果一直喝這種茶的話還是要注意些，尤其是在懷孕之前的3個月最重要。