懷孕前三個月忌吃什麼東西？

我現在已經懷孕有兩個月的時間了，現在身體都感覺有點微妙的變化的，現在我對於吃的東西都特別的擔心，都不敢隨便亂吃東西，懷孕前三個月不可以吃什麼？

懷孕的頭三個月是最重要的，因為在懷孕的頭三個月的時候，胎兒還不是很穩定，如果亂吃東西的話，是比較容易導致胎兒出現先兆流產的現象，對於孩子的身體來說危害是比較大的，一般情況下懷孕前三個月的時候不可以吃辛辣，刺激的東西，生冷的東西也要盡量的避免，堅硬的東西也不能吃，吃堅硬的東西容易造成消化不良的現象，對胎兒發育也是有影響的，在懷孕的頭三個月可以適當的吃一些比較清淡的食物，還可以適當的吃一些含有好蛋白質的食物，一定要多休息，不能有劇烈的運動。