脾胃腎虛弱應該怎麼調理呢？

最近感到身體好軟弱，一點力氣也沒有，做什麼都沒有勁的樣子，醫生說我是脾胃腎虛弱，脾胃腎虛弱需要怎麼調理啊？

脾胃虛弱是需要在生活習慣上和飲食上下功夫的，最好是自己去醫院裏谘詢一下中醫專家，因為這個算不上什麼大的毛病，但是也是必須引起重視的。人這個時候一般會麵色發黃、沒有光澤、食欲差、食欲不振、小便次數比較多、疲勞乏力、精神狀態也不好，所以還需要補腎，可以吃一些補腎壯陽的食物，比如羊肉、牛肉、狗肉等等，韭菜也是十分補腎的蔬菜哦，吃點酸味的水果能夠提高食欲。