頸椎不好用什麼枕頭比較好？

人一天睡七八個小時，有一個好枕頭，不僅能睡得好，而且能在睡眠中對頸椎進行保養。頸椎不好的人，用枕頭不要太高太硬，要軟硬適中，保證血液流通順暢。現在市麵上出售的記憶枕，可以很好的貼合人的頸椎，保證人無論怎樣翻轉都能使頸椎全麵貼合，使頸椎骨均勻受力，利用頭部重量自然拉伸變形的椎間盤，不知不覺地在睡眠中改善了頸椎的狀況。