孕婦前三個月吃什麼對胎兒好啊？

月經超了十天了，昨天去做檢查，醫生說我懷孕了，全家人都很開心，我想知道懷孕前三個月吃什麼對胎兒的發育有好處啊？

眾所周知，懷孕期間的營養均衡對胎兒的生長發育有很大的影響，根據你目前的情況來看，你剛剛懷孕，可以多吃一些核桃，可以增強嬰兒的大腦發育和智力的提高，另外還要適當的補充一些葉酸，可以有效防止胎兒畸形的發生。平時注意要營養豐富，多吃一些魚、蝦，多吃新鮮的蔬菜水果，保持營養均衡，偏食不僅對孕婦本身不好，對胎兒也不好的。祝健康哦。