脾寒濕的症狀有哪些呢？

最近一段時間聽人說很多人都會有脾寒濕的症狀，但是以前沒有了解過所以不是很懂，請問脾寒濕的話會有哪些表現呢？

脾寒濕最重要的表現就是人會覺得沒有精神，而且整天都會有臉色蒼白的現象，這是因為脾胃中的寒性太重了，所以平時要注意好好的調理自己的脾胃，如果脾胃調理不好的話對健康也是會有影響的，平時要注意避免吃一些生冷的食物，尤其是海鮮類的食物最好不要多吃，另外就是建議平時可以經常用艾葉來泡腳，艾葉中含有豐富的微量元素能幫助很好地起到去濕的作用。