拉肚子拉的跟水一樣應該怎麼辦？

昨天晚上我在上廁所的時候，發現自己拉肚子拉的跟水一樣，不知道是不是因為自己水喝多了，請問一下這種情況應該怎麼辦呢！

根據患者所敘述的這種情況，主要考慮是因為患有腸炎所引起的，可能是由於天氣突然變寒，你受寒所引起的，如果你的最近一段時間的飲食不規律的話也會出現這樣的情況，建議你在這段時間飲食上多吃一些清淡的食物，平時的時候一定要養成良好的生活習慣，這時候也需要吃一些止瀉類藥物，建議患者在早上可以選擇喝一些小米粥，飲食上不能吃一些特別辣的食物。