屁股中間痛怎麼辦？

昨天晚上加班到了十二點，一站起來就覺得屁股疼的厲害，特別是屁股的中間很痛，所以想問屁股中間痛怎麼辦呢？

屁股中間痛主要是因為長時間的坐立造成的，久坐會造成屁股中間的尾骨被壓迫，長時間的受到身體的重壓，就會造成尾骨的地方有疼痛感。所以首先應該避免長時間的坐立。每隔一個小時就要站立活動一下。其次坐的椅子要柔軟，可以準備一個厚一點的坐墊，那麼就能增加點緩衝，減輕對尾骨的壓迫。另外還可以用熱毛巾或者熱水袋對屁股進行熱敷。也可以按摩、針灸等。