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已經懷孕5個多月了，可是睡眠不是太好，聽說懷孕的孕婦需要有正確的睡姿和坐姿，那麼孕婦的正確睡姿和坐姿是什麼呢？
睡姿對很多朋友來說想必再熟悉不過了，但很多朋友對睡姿的功效和作用卻並不十分了解。對於青春期有長高願望的孩子來說，特備是更注重睡眠姿勢的科學性。之所以這樣說，主要
一定要好好的臥床休息，但是床一定要硬板床，但是不能太硬。那種彈簧床就要舍棄了，這隻能增加脊椎的壓力，讓腰間盤更加的突出的。平常一定要注意不能有過多的運動，彎腰也
俯臥或者左側臥會給心髒帶來比較大的壓力，可能會出現呼吸不暢的情況，醒來時可能會有腰酸背痛等不適症狀。一般情況下最好的睡姿是向右側臥，雙腿可以適當的微曲，堅持這樣
頸椎病，是我們生活中常見的一種骨科疾病，而且近年來它的發病人群逐漸年輕化，引起頸椎病的原因有很多，其中最常見的就是不良睡姿導致的，因此要想治療頸椎病，就應該保持
曾握緊的拳頭問#我現在懷孕之後睡覺的姿勢就非常的糾結，我以前聽說過懷孕的時候，平躺是最好的，是我現在躺著有點難受，孕婦平躺著睡覺對胎兒有影響嗎？大眾養生網小編解
正確的睡覺姿勢能保證順暢的呼吸，不會影響到心髒的供血供氧能力，有利於肝髒等內髒器官的排毒等工作，還能提高組織細胞的新陳代謝能力，從而在一定程度上可以促進減肥，但
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對於那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，並且還經常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家裏用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外麵吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎麼去腥味比較好呢？