舌尖疼要怎麼做呢

最近吃東西的時候，老是感覺舌尖很疼，我不知道是什麼原因，我也沒有咬傷自己的舌頭啊，這是怎麼一回事呢？

一般不考慮燙傷的情況下，舌尖疼是因為上火，上火的話就要吃一些降火的東西，可以吃一些降火的藥丸，避免再吃辛辣的東西，多吃一些清淡的東西，可以吃一些西瓜和火龍果，這兩樣水果都有著不錯的降火效果，生活中吃些苦瓜，還可以喝些涼茶比如加多寶之類的，也可以喝一些花茶，另外每天可以喝一杯蜂蜜水，蜂蜜的降火功效非常大，同時，進行一些體育鍛煉，體育鍛煉可以排出體內的毒素。平時要注意勞逸結合，多喝水。