下巴要怎麼做能減掉

同樣，人們想要減掉下巴下的肥肉，也是需要做一些臉部運動的，尤其是針對下巴的運動，這樣效果會更好，大家可以在不動肩膀的前提下，盡量把脖子往前拉，慢慢的將下巴向下拉，這樣每天可以重複多次。而且需要提醒人們要經常做下巴和頸部的提拉運動，因為當雙下巴出現鬆弛的時候也是很容易出現的。