這幾天我的嘴巴有一塊紅紅的,腫腫的,連說話都會痛,而且還很難看,這是怎麼了?有沒有什麼好辦法消腫?
大眾養生網小編解答:
嘴巴紅腫就是太上火了,排毒也不及時,所以可以吃清熱解毒的食物。如多吃水果蔬菜,可以泡菊花茶喝或煮綠豆湯、銀耳湯,這些清熱去火的功效都很好。隻要不怕苦,苦瓜也是不錯的選擇,苦瓜具有清熱解毒的功效,也有利於排毒。如果嘴真的很疼,那麼可以喝點蔬菜粥來代替吃飯。這幾天要忍住,別再吃上火的東西,像燒烤,麻辣燙等。祝你早日康複。
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