之前一直都是在榨蘋果汁, 每天都差不多50到60毫升左右,這兩天就一直吃水果泥,請問使用蘋果榨汁是不是有營養的呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:像蘋果和梨之類的水果,不管是榨汁吃還是刮泥吃,她的營養都是一樣的,但如果你給小孩子吃水果泥,最好還是吃蘋果泥,他的粗纖維含量非常高,對孩子的腸胃功能特別是腸胃功能都有很大的好處,不管是水果肉還是水果肉都是比較有營養的,你可以試著給孩子吃一些水果泥和果汁汁,這樣孩子就會有營養了。
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