牙齒不白應該怎麼辦呢？

牙齒不白的朋友們平時一定要勤刷牙，並且每天早上和晚上都要刷牙，而且刷牙的時間也要長一些，飯後也要漱口。平時也可以把平時吃完的橘子皮留下來，把橘子皮曬幹，碾成粉末，在刷牙的時候放在牙膏上麵，這樣就可以讓牙齒變白了。在家裏也可以含一口食醋，幾秒鍾後再吐掉，這樣也有利於牙齒的美白，效果很好。