舌頭上有黃苔是怎麼回事啊？

正常情況下，我們的舌頭上會有一層白膜，專業一點的人稱其為舌苔。中醫認為舌頭表麵的顏色可以直接反映我們的身體狀況。就不要貪嘴吃辛辣刺激性的食物，有時候吃一些魚腥味的食物也會容易吐出來，少喝點酒，不要因為抽煙上癮，注意調整心態，多喝水，多吃些有營養的蔬菜和水果。一定要注意飲食。吃一些不太辣的食物，並且戒煙戒酒。堅持積極鍛煉。