如何走出悲傷啊？

我的外婆前兩天去世了，處理完外婆的後事以後媽媽每天都感覺很不高興的樣子，總是悶悶不樂。我也很著急，如何走出悲傷啊？

失去一個所愛的人無疑是一個巨大的悲傷，因此有必要阻止當事人不悲傷。發生這樣的事情後可以讓他回到家裏，關上了門，把自己鎖在屋子裏，放下所有的情感去好好的哭一場。因為當人們在哭泣的時候是容易放下悲傷的，事後就不要再去繼續悲傷了，然後你會發現世界是如此的美麗，沒有那麼多的黑暗的一麵，沒有那麼多的憂愁。為了身邊關心和幫助他的人要有信心和動力去繼續生活。