蜂蜜水加生薑有什麼作用啊？

平時也不覺得有什麼，但是到了過年這幾天整天都是吃這吃那。腸胃顯然不夠消化了，更嚴重的是出現了便秘。也不知道蜂蜜水和生薑有用嗎？

蜂蜜水有緩解便秘的作用這是很多人都知道的，然而大部分人並沒有一個正確的飲用方法，蜂蜜水的效果也不能夠充分的體現。如果有便秘的人可以用開水衝蜂蜜來喝，絕對不可以用開水煮。這樣時間久了就會破壞蜂蜜的原有品質，也就減弱了緩解便秘的作用。當然，在蜂蜜水當中添加生薑汁也是很不錯的。因為生薑暖胃，所以在解決便秘的同時還可以改善腸胃的狀態。