女生頭發毛躁應該怎麼辦？

頭發毛躁是頭發沒有營養的表現，好的發質頭發是比較柔順的，不會出現幹枯、發黃、分叉的現象。頭發和皮膚一樣也是需要保養的，首先選擇滋潤效果的洗發水，洗頭發頻率不能太快，控製在兩天洗一次是比較好的。洗完頭發以後要使用護發精油或者焗油產品進行護理。生活中還要多吃點護發的食物，比如何首烏、黃生、芝麻、堅果等等。多吃點含有維生素E的食物是可以緩解頭發毛躁的。