水喝多了想吐怎麼辦？

最近我一直在減肥，所以平常的時候吃東西也是吃的比較少的，但是喝水的話就會喝得比較多，導致我現在有時候喝水的時候會突然想吐怎麼辦？

如果出現這種情況的話就非常危險了，因為這是身體出現副作用的表現，這時候一定要及時停止減肥的方法，及時吃一些能夠比較好的補充身體營養的食物，但是這個時候剛開始不能夠一次性吃太多，這樣也可能會導致出現嘔吐的情況。可以先吃一些然後再慢慢增加自己的食量，減肥的話最好還是要用運動的方法來進行減肥，這樣不僅不會影響身體健康，還會增強身體體質。