北方冬季喝什麼茶好注意什麼？

我是一個北方人，最近冬天天氣非常的幹燥，所以我想知道在冬天這種情況下應該喝什麼樣的茶，才能夠對身體有很好的幫助？

冬天主要就是會一些容易活血讓身體更加暖和的東西，所以一般冬天可以適當的喝一些生薑湯，或者選擇一些紅棗水之類的，因為冬天的天氣較為寒冷，人的身體需要大量的熱量，喝一些可以補充人體熱量的東西，或者讓身體發熱能夠驅寒的食物，對於人度過冬天非常有好處，能夠有效地減低身體出現感冒發燒這類情況的幾率，當然也不能夠光靠喝茶，也需要自身的身體鍛煉才能夠更好的度過冬天。