冬天皮膚應該要怎麼補水？

最好的保濕方法就是經常的使用有補水作用的麵膜，麵膜可以用來迅速的補水，同時可以選擇使用有保濕作用的乳液，從內部慢慢的調理是非常重要的，可以選擇多吃一些冰糖銀耳燉雪梨，他們對於人體滋陰潤燥的效果都非常的好，在超市有賣一種叫做秋梨膏的東西，效果也非常的不錯，可以適當的多吃些柿子和葡萄，他們的皮膚都非常的好，不要吃一些辛辣刺激的食物。